腰椎间盘突出能跳绳吗

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

女，45岁，询问腰间盘突出能否跳绳。
绝对不能跳绳，这会加重腰间盘损伤的。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

这都属于剧烈运动，容易造成病情加重，所以建议不要做这样的运动，
这样的运动会加重症状的。建议应当先休息，有针对性的锻炼腰背肌。等症状消失后在逐步增加体育锻炼就行了。