睡觉失眠,多梦,心跳慢,该怎么治疗?

病情描述：我之前读书的时候睡眠特别好，每天只要一上床，头挨着枕头立马睡着了，打雷都打不醒的，一觉到天亮，可是目前参加工作几年，睡眠一天比一天差，不知道是工作压力大还是身体原因，总是失眠，并且还多梦，一晚上做许多梦，有时候会被吓醒。心跳也比别人慢好多，每分钟43到44次，特来这些症状出现的原因和治疗方法。