我希望自己可以再长高点儿

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。
建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质，。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

您的这个年龄是可以再长高的。
建议，药物性的会反弹还会对身体不好，每天坚持运动，补充营养。