今年23希望再长高点可以麽

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

要长高是很困难的，但也不是不可能，但前提是能坚持，跑步的话长个的效果不会太明显
基于你的要求，可以做做拉伸运动。为什么打篮球的个儿都高，一方面是天生，但很重要的一点就是他经常跳跃。