14岁吃钙片能长高吗

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

身高和先天遗传、后天的因素都有关系,现阶段主要是要加强营养,多参加体育锻炼,如打篮球.

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

首先你要弄清维生素d和钙片一起吃是做什么的，钙片单吃的话不容易吸收，所以要加用维生素D，帮助钙质吸收，但是他们合用只会使骨质变硬，用于一些钙缺乏性疾病，并不一定能增高的，另外，你正处于第二身高快速增长期，使用太多这些会导致骨骺过早闭合，有可能更长不高呢。骨骺线未闭说明骨质还在分化增生，也就是正在生长的提示。真正闭合了就不再长高了。如果真的缺钙的话也可以适当补充一些，建议慢性补充，每日一次就行，用上2-3周，看你平时爱做运动，再平时饮食中注意一下营养均衡，应该也能为你长个起到一定作用。