吃钙片能不能长高?

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

吃钙片对于缺钙的人群有促进身高的作用，但是如果不缺钙，那吃钙片就没有效果了。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

想长高就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。