13岁来月经还可以长高吗,要怎么长高

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

月经来潮只是青春期的标志，身高还是会继续增长。
青春期是生长发育的关键时期，要注意营养，适量运动，望您安康。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

十三岁来月经不算性早熟的，身高还是可以增长的，考虑不算是性早熟了。现在因为营养好以及食物中激素添加比较多的情况导致孩子发育都比较早。
孩子超过10岁出现的性器官发育现象，早期月经也很可能不规律。现在处于生长期，应该保证营养和锻炼。祝好

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

很高兴为你解答，你现在还在发育期，是可以长高的。
多吃一些含钙质高的食物：牛奶、骨头汤、豆类及豆制品、海产类，多做运动，特别是弹跳类的运动。