孕妇吃什么钙片吸收好呢,胳膊抽筋

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

每种钙片都大概，选择时可选择含钙量多的
建议你到医院查一下微量元素，不要盲目补钙，补钙过量对小宝也不好

金丽萍主治医师 普通内科

根据你的叙述，你的情况考虑为缺钙，怀孕后钙的需要量增加，你可以口服钙片和食补。
建议你口服盖天力，饮食上多吃含钙高的食物，如牛奶、豆制品、海米等，对胎儿的骨骼发育也有好处，定期检查彩超看胎儿的发育。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。
可以行骨密度测定看结果
补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

上述怀孕期间需大量的钙质补充供给的了，
上述孕妇，可考虑吃些乐力钙补充钙质的了，对胎儿的生长发育也有一些好处的了，