倒走对腰椎间盘突出有好处吗

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

导致腰椎间盘突出的原因,多数是由于长期的不合理姿势导致的。所以是可以适当的倒走的，但是对疾病治疗是没有明显的效果的，但是可以作为平时锻炼的一种方式的。治疗腰椎间盘突出最主要的是要在生活中注意一些细节,以及可以硬板床睡觉的，再就是可以结合牵引理疗等方式改善症状的，以及需要注意平时增强营养的。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

你好朋友，有好处的，腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减如果痛的比较重可以配合椎间痛消膏药外贴治疗的。用中医辨症用药治好后很少复发的.如合并腰椎管狭窄症可以用丹鹿通督片内服治疗的。