腰椎间盘突出倒步走

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

腰间盘突出一般来说多见于中老年人，通常表现为腰背部酸痛以及下肢放射痛，主要是由于长期的劳损负重或是脊柱退行性病变外伤等造成的治疗来说大部分都可以选择保守治疗，通过中医针灸配合穴位注射外用一些磁疗贴膏药，平时锻炼可以做小燕飞，五点支持
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霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

退步走可以缓解腰椎间盘突出压迫神经导致的腰腿疼痛的症状，建议避免重体力活，适当的休息，多吃蔬菜水果以及清淡容易消化的食物，可以挂个骨科，做个腰椎的X线检查，根据检查结果及时的给予活血止痛，保护关节的药物调理

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

退步走可以缓解腰椎间盘突出压迫神经导致的腰腿疼痛的症状，建议避免重体力活，适当的休息，多吃蔬菜水果以及清淡容易消化的食物，可以挂个骨科，做个腰椎的X线检查，根据检查结果及时的给予活血止痛，保护关节的药物调理建议，适当的运动对腰间盘突出是有恢复的，但建议不要进行激烈的运动，倒走是能缓解背部肌肉对腰间盘受压的情况，如果症状疼痛持续，还是建议去医院检查治疗。