月经不调在饮食上如何调理

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

月经不调受很多因素影响，例如药物，情绪波动，环境，劳累，内分泌紊乱，妇科炎症等都可以引起的，平时多注意饮食起居很重要啊要做到早睡早起，不熬夜，坚持锻炼身体，保持心情舒畅，平和的心态，不要动怒，忧虑，丰富膳食种类，避免营养不良，多吃豆类食物可以补充雌激素，改善月经不调的问题啊

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

你的情况是月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调意见建议：你的情况治疗的话：1.内分泌引起的月经不调：应该采用饮食调理加中药治疗相结合的方式。2.药物引起的月经不调：停止药物，进行B超检查。3.某些妇科疾病引起的月经不调：对症治疗。4.不良生活习惯引起的月经不调：戒掉不良生活习惯，养成良好的生活习惯。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

如果经常月经失调的话，你要检查下激素六项确诊下，另外做个B超检查是否有炎症或者贫血其他问题。检查后对症治疗，日常不要过于紧张，激动，保持情绪稳定、另外饮食不要吃辛辣刺激的，保证规律的生活，避免熬夜。