病情描述：最近刚上学也什么原因？就出现月经不调的现象，来月经肚子疼的很厉害，而且量也很少，在上学也不像用药物治疗，饮食上吃点什么会好点？
多食高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜。刺激性大的辛辣食物最好不要吃，这类食物会刺激血管扩张，易导致经血量过多或痛经，女性在经期一定不要食用辛辣等刺激性食物。
张磊主治医师
苏州附属第二医院 普通内科
