身高158.5厘米,怎么才能长高

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

身高的高矮多数是与父母身高有很大的关系的。
你现在的年龄是可以继续长高的，建议你不要盲目服用药物，可通过体育锻炼进行身高增长比较好。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你现在身高偏矮一点，需问一下你父母身高多少，身高有遗传和后天因素，如果父母亲身高都不高的话，那么也会导致你本身偏矮的；
排除父母身高方面的原因后，需再查一下生长激素、骨骺线是否闭合等方面因素，生长激素低的话，只要骨骺线还没有闭合，都可以补充生长激素、钙来促长高；如果骨骺线已闭合，那么做胫骨延长手术（存在很高风险）
其实健康是最重要的，长得矮一点的人还长寿些，祝身体健康

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

根据您的描述考虑缺钙引起的，建议龙骨壮骨颗粒和伊可欣坚持服用，效果很好
还要勤晒太阳，这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以多吃点虾皮、大骨汤等等