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人没有精神吃不好睡不好

2015-05-15 女 | 39岁
医生回答(1)
陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

作为一个有很多经历的人,相信你应该清楚没有过不去的坎,关键是你以怎样的心态去面对,你乐观面对,处理也就乐观了,你悲观面对,事情也就永远悲观了。事情本身都没有感情,关键看你赋予怎样的感情。
放轻松,把自己的心结打开,乐观的面对世界,多和亲戚朋友接触交流,特别是思想的交流,给别人关心你的机会。多进行户外活动,感受自然的美,感受生活的开心。自然你的状态也就会改善的

2015-05-15
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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精神不好,睡不好

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