病情描述:在校大学生,初中就开始胖胖的瘦不下来,那种蜂蜜减肥好呢?我经常不可以天天排便啊!身上的肉也浮浮的,不结实!
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减肥最好的方法是使用运动减肥法,但要持之以恒。另外需要注意平时少吃零食。最好是制定适合自己的运动计划,制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好,保持乐观的心情。适当的补充维生素。祝您健康