手腕有一些扭伤。

韦华

自诉由于腕关节不慎扭伤，而现在局部还存在不适感，需要结合实际情况考虑。像你诉说的情况，而如果是还存在疼痛，最好通过摄片检查，排除骨质问题，才考虑软组织挫伤，如果是软组织挫伤而言，可以通过休息，外敷中药，外擦药酒，内服跌打丸及中医理疗措施，才能逐步好转。