手腕扭伤很多年了,弯手腕有一些弯不动,

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。

建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

彭含迪主治医师 普通内科

你好这位朋友，这种情况建议积极去医院理疗科看看
这种情况建议劳逸结合，作息规律，注意保暖，去医院针灸，理疗，祝您健康