早睡就睡不着非要一点以后才能睡着

金丽萍主治医师 普通内科

此情况多见于长期处于紧张状态或用脑过度引起的植物神经紊乱的表现的，经自我调理及药物调理后是可以控制及恢复的。上述情况建议注意保持良好心情，多食蔬菜及水果补充维生素，多参加体育活动。可考虑应用维生素B1、谷维素及脑力宝进行调理治疗观察的，一般经两周左右调理后是可以控制及恢复的。