一到冬天总是比别人怕冷手脚容易冰

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

这种情况多属于微循环功能障碍，有条件可以进行微循环功能检测；体型较瘦、虚寒体质的女生容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，微循环功能障碍，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起微循环功能障碍。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
中医学认为属于肾阳虚范畴，可以采用中医辨证施治，长期坚持。等到出现疗效后，可以将汤剂处方修改制作成丸剂，长期服用。也可以使用金匮肾气丸。饮食上可以用一些羊肉类的热性事物。衣着上要比别人早半个季节进行调整。常吃温补食物：如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐效，手脚也能不再冰冷。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

怀疑你属于中医阳气虚弱的表现，可以用金贵肾气丸和补中益气颗粒调理的。