怕冷,冬天穿很多手脚都是冰的

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

手脚冰冷是不正常的，按中医讲属于阳虚的表现，经期肚子疼可能是痛经的表现，你可能伴随宫寒引起的。
建议你晚上睡觉前用热水多泡泡手和脚是很好的，再有你可以服用济生肾气丸，暖宫丸调理。平时饮食可以多吃些牛羊肉，肉桂等食物。
以上是对“怕冷，冬天穿很多手脚都是冰的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

可能是由于气血不足或是肾阳虚的症状引起的手脚冰凉的情况
建议平时多吃些补血补气的食物或是多吃些补肾的食物，黑豆，黑芝麻，狗肉，猪肾等；平时多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，注意保暖。也可以吃些复方阿胶浆或是六味地黄丸试试。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

根据你所描述的症状，一般情况下属于气血运行不畅，阳虚，可以通过药物等方法进行调节
平时可以用温热水加入艾叶泡手脚，泡后可以加上按摩。也可服用红枣黄芪泡的水，当归四逆汤加减治疗。平时注意防寒保暖，加强体育锻炼。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

根据你所描述的情况分析，中医认为与阳气虚弱有关。
中医认为阳虚则寒，建议你可以选择中医中药进行治疗，请中医师结合舌脉等表现辨证施治效果较好。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

应该是肾阳虚导致的，一般会引起手脚冰凉，痛经等症状的，最好去医院中医科检查治疗。
可以服用还少胶囊，右归丸，不要过分劳累了，可以适当的运动，增强体质，晚上睡前温水泡脚，祝健康。
以上是对“怕冷，冬天穿很多手脚都是冰的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

您所说的情况考虑您多数是身体寒，末梢血液循环不好。
您可以在月经期间适当的喝一点姜糖水，另外您要注意适当的运动改善体质，平时的饮食上多吃一些补充气血的食物

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

你好你的情况考虑是肾阳虚，宫寒导致症状的，需要检查调理的
需要注意保暖，多运动锻炼，可以去医院中医辨证一下，建议服用金贵肾气丸调理的