病情描述：一到冬天，手脚冰冷，还出汗。在被窝里脚会出汗，但是脚是凉的。我奶奶的手脚都比手脚要暖。
符卫锋主治医师
东平县第二中医院 普通内科
你的这样的情况是体寒血液的循环不畅引起的
平时的注意保暖保护腰部不受寒可以多运动泡泡脚
张世清主治医师
贵阳市第三人民医院 普通内科
肾虚的话，平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。
建议一定要保持良好的心态，努力控制自己的情绪，避免大喜大悲，少动气
