最近四五天睡眠不好,还易醒多梦

病情描述：最近四五天睡眠不好,很困却睡不着,还易醒多梦,刚开始左手大拇指下面感觉跳动,后来身体局部如胳膊或腿部肌肉在休息的时候偶尔跳动,可是平时干什么都好好的,一放松就觉得跳,什么原因呢,之前去门诊给把了下脉,给开的维生素b1和谷维素,还有柏子养心丸