失眠多梦易醒每天睡眠不到四小时

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致失眠多梦,
建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激,可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗,另外注意有无肾虚的情况,