病情描述：今年夏天没有注意防晒，很少涂抹防晒霜，有时还老忘记打伞来遮阳，结果脸上就出现了晒斑，很不好看，每天得涂抹大量的遮瑕膏才能勉强的遮住，听说维生素E能美白祛斑，真的有效果吗？
李泽主治医师
威宁新区医院 普通内科
维生素E确实对于祛除晒斑有一定的效果，它的最大的作用是具有抗氧化的作用，女人是用可以美容养颜，抗衰老。同时，维生素C也具有美白祛斑的效果，平日里可以多吃些富含维生素C的食物，像是西红柿、黄瓜、猕猴桃这些食物可以抑制黑色素的生长，跟要多喝水，少熬夜等戒掉一些不良的生活习惯。
