晚上老是失眠,想睡睡不着,怎么治疗?

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的，建议您最好是去看看中医。平时要注意饮食调节。适量吃一些有助于神经功能的食品，如虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。