病情描述:因为前段时间受到男朋友的威胁,所以当时很害怕很害怕,想了很多很多,出现了连锁反应,总是害怕别人知道在想什么,有时候会认为别人都直到在想什么,所以弄的很紧张,很害怕
这是典型的心里问题,首先要做的就是找个好朋友倾诉一下,发泄发泄,不然长久下去有可能会发展成为心里疾病。建议首先找人倾诉一下,有一个发泄的过程。也可以听着放松的音乐。或者找男朋友交流一下。等等