因个子矮小,如何可以增高?

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

个子矮小是由于很多原因造成的，有些是遗传因素决定，有些是后天因素所致，可能是由于营养不足，活着是其它原因导致的生长激素不足
鉴于你的情况，建议你去医院系统的检查一下，看看是否因为生长激素不足所导致，或者其它的原因。可以考虑补补钙，多参加体育锻炼
你的饮食习惯如何？挑食不？

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

可能要长期坚持才有一些效果，不然比较难，要趁着发育的时机赶紧增高。
多运动，如跳神、打球。。。多喝牛奶，保持充足的睡眠。