病情描述：臀部过大（包括臀大肌过大。肥肉也多），经常做有氧长跑运动。怎么使臀大肌不增大而肥肉减少呢。臀部过大（包括臀大肌过大。肥肉也多），经常做有氧长跑运动。怎么使臀大肌不增大而肥肉减少呢。正常做蹲起之类的怕臀大肌增大更难看
要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
王妍春主治医师
威县妇幼保健院 普通内科
