首页 > 内科 > 详情页

因为恐惧失眠而失眠

2014-12-29 男 | 26
医生回答(3)
张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

这是心理病 我也试过. 方法好简单只要你不想失眠.想一点开心的事情来帮助你睡觉. 这样你就会慢慢的好了祝你康复!

2014-12-29
熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

指导意见:

2014-12-29
李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

首先还是一个认识问题,失眠是睡眠得不到满足,却又无法去完成。一个人早6晚8叫正常,那是因为我们习惯那样。如果早4晚9,我们能适应,其实和前者是一样,睡的少,说明我们需要的少。只要规律,是没什么事的。希望您能明白我的话。

2014-12-29
显示全部答案
提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
相关问答

对失眠的恐惧而失眠?

长期恐惧失眠

失眠严重,焦虑恐惧

晚上失眠,恐惧,傻笑

恐惧失眠怎么治疗

精彩推荐

脸上长了色斑能根治吗?几个科学祛
小孩咳嗽有什么好办法,有什么妙招
牙齿怎么刷会比较白?教你3个方法
睡衣、床单多久该洗一次?超过这个时间,百万螨虫陪你睡