腰周围很胖怎样才能减下来

彭含迪主治医师 普通内科

人的胖瘦与体质有关，与遗传有关，所以有的人需要吃得不多但也容易长胖，而有的人吃得很多但很瘦也是很正常的现象，如果体重超过正常的15%就算肥胖了，应该适当控制饮食，加强锻炼。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

根据你叙述的情况，建议你注意科学饮食，另外配合适当的锻炼，呼啦圈就很不错啊。