因怀孕引产后,腹部有小肚子,想减肥

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

人的胖瘦与体质有关，与遗传有关，所以有的人需要吃得不多但也容易长胖，而有的人吃得很多但很瘦也是很正常的现象，如果体重超过正常的15%就算肥胖了，应该适当控制饮食，加强锻炼。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

通过饮食调节和运动来达到的减肥的目的地现在最可取的，针灸或药物等其它办法虽然短期内很有效，但是若长期不进行其他方面的调节还是易反弹的。所以建议你多调节平时的生活习惯，只要坚持就能达到满意的效果。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

你的这个问题说得不是很清楚，我们不知具体情况如何，能否再补充一下？

金丽萍主治医师 普通内科

最好的减肥方法就是坚持不吃晚饭或只是吃少量的水果来充饥，再适当的进行锻炼，效果特别明显。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

中药减肥比西药减肥要安全。其实最安全的还是运动减肥，少吃多运动自然就会瘦下来了啊。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

现在用有很多的减肥方法，但要因人而异，不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快，但只要坚持就能达到满意的效果