有适合懒人的减肥方法吗?

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

人都是因为懒，好吃懒动弹才会发胖的啊。最好是坚持每天进行体育锻炼
减肥的办法无非就是用药物，但是副作用很大，最好是运动节食疗法，另外可以考虑中医针灸