背部疲劳怎么治疗

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

首先考虑的就是腰肌劳损。常常是因为过度劳累造成的。腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，是一种常见的腰部疾病，在医学上是一种慢性的迁延性疾病。从治疗的角度来讲，应该活血通络，通经化瘀，配合必要的牵引，固定作用，是治疗腰肌劳损时常用到的方法。也可以通过康复锻炼缓解症状，可以做腰部的前屈后伸运动，也可以做腰部回旋运动，倒走锻炼也在一定程度上也可以缓解症状。