身体疲劳怎么治疗?

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

我觉得这种情况，换做别种在这种生活模式下肯定也会出现类似的情况，所以首先应该调节自己的生活模式。现在生活节奏快了，压力大事在所难免的，但是应该学着给自己减压，还有有一个好的睡眠，可以在睡前听点轻音乐，放松一下自己的神经，一日三餐还是要按时的，不然胃也会抗议的
如有不适请到医院做详细检查以免耽误病情