吃什么水果能提高精子活力

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

想通过多吃水果来提高精子活力的做法是不可取的。水果中大部分成分都无法提高精子的活力，想要精子活力则可以通过食疗和平时的生活习惯来提高。平时性生活要注意规律，不要过于频繁。一般一周两到三次即可，可以计算着排卵期同房。平时要养成规律的睡眠习惯，不要熬夜。平时饮食要健康，不要喝可乐，吃香菜。