病情描述:孕妇晚上失眠什么原因。孕妇很懒爱瞎想什么原因
你的这种情况要考虑有妊娠期焦虑症的,另外注意排除缺钙导致的失眠,怀孕后钙的需要增加,容易有缺钙的,
你可以注意在睡前喝点牛奶,有补钙和安神的效果的,另外注意白天的时候适量运动,有助改善焦虑,对晚上的睡眠也有帮助
引起孕妇失眠的原因是多方面的,属心理方面的原因可通过解除不必要的顾虑,保持良好的心境,如听轻松舒缓的音乐,看愉悦身心的风光片,放松训练或请心理医生帮助,运用心理疗法来解决
引起孕妇失眠的原因是多方面的,属心理方面的原因可通过解除不必要的顾虑,保持良好的心境,如听轻松舒缓的音乐,看愉悦身心的风光片,放松训练或请心理医生帮助,运用心理疗法来解决
属于病理方面的原因,一定要及时请医师诊治,以免加重病情;属睡眠体位不当者,在妊娠晚期一定要采取正确的睡眠姿势,即左侧卧位.