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孕妇晚上失眠,咋办

2014-10-10 女 | 27岁
医生回答(3)
高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

你的这种情况要考虑有妊娠期焦虑症的,另外注意排除缺钙导致的失眠,怀孕后钙的需要增加,容易有缺钙的,
你可以注意在睡前喝点牛奶,有补钙和安神的效果的,另外注意白天的时候适量运动,有助改善焦虑,对晚上的睡眠也有帮助

2014-10-10
刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

引起孕妇失眠的原因是多方面的,属心理方面的原因可通过解除不必要的顾虑,保持良好的心境,如听轻松舒缓的音乐,看愉悦身心的风光片,放松训练或请心理医生帮助,运用心理疗法来解决

2014-10-10
夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

引起孕妇失眠的原因是多方面的,属心理方面的原因可通过解除不必要的顾虑,保持良好的心境,如听轻松舒缓的音乐,看愉悦身心的风光片,放松训练或请心理医生帮助,运用心理疗法来解决
属于病理方面的原因,一定要及时请医师诊治,以免加重病情;属睡眠体位不当者,在妊娠晚期一定要采取正确的睡眠姿势,即左侧卧位.

2014-10-10
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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