怀孕便秘了怎么办？

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

便秘可以通过一下方法来调理：1,喝蜜水.2,吃些无花果,梅脯、花生、香蕉等,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物