病情描述:怀孕2个月了,又不可以吃药怎么办????????每天喝蜂蜜水没效果,也没吃辣椒
孕妇便秘.可能是怀孕了吃的食物过于精细的原因,食物中缺少纤维素、欠缺粗粮和水果,以及饮水少,都有可能造成便秘.1、饮食中必需有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜瓜果和水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1–3个。3、要适度吃些粗粮。