怀孕期间便秘怎么办

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

你的情况是便秘，应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。

每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

便秘要多喝水，多吃纤维素丰富的食物，改善接触的功能，才能逐步康复。

可以用温水坐浴，也可以用开塞露暂时缓解便秘情况，科学饮食才能逐步康复。