身高长得很慢,有什么办法能快速长高吗?

李美玲

一般考虑；应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查祝您健康。