有什么办法能让快速长高

肖平东

女孩子14岁了，一般说来，长高的空间基本不大，但没有绝对，这是要看孩子骨骺的闭合情况来定的。
建议你去医院做一个骨龄，可以通过所拍的X片看到骨骺的闭合情况来判断是否还有生长的空间，建议多做跳跃性的运动，比如跳绳、跳高等，运动在晚饭前作更为有效，而且还要注意钙的补充。