15岁的我身高只有157,有什么办法能帮我快速长高

熊平安

根据您描述的情况分析，您今年才15岁，身高157，这种情况是正常的，因此不需要太过担心。
就上述情况不需要太过担心，平时可考虑营养饮食及加强运动，多做户外活动等，注意保证充足的休息，多打篮球等。

张月玲

很高兴回答你的问题，个子偏矮。建议到三级甲等医院的生长发育科做骨龄片，做生长激素激发试验，看是不是生长激素缺乏所引起的。可以通过晚九点之前睡眠，多运动刺激生长激素的分泌，多吃含钙的食品都有利于长个，身高受遗传因素影响很大。骨缝如果闭合的话，那就不能长高了。