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男生每天六小时左右的快步走能减肥么

2014-09-15 男 | 23岁
医生回答(1)
张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

一般每天坚持快走,长期持之以恒是可以见到效果的,同时控制饮食,少吃高热量,高脂肪的食物。

2014-09-15
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