吃什么食物能降血糖

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

老年人随着年纪增长，或多或少都会患有老年病，高血压，心脑血管疾病，糖尿病等，只要平时注意保养，做好疾病预防，就问题不大。平时可以多吃荞麦、燕麦等杂粮，对降血糖有帮助，苦瓜也可以经常食用。现在市场上有好多所谓的降糖药，建议不要随便使用，不能病急乱投医。