老爱健忘怎么治疗?

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

首先要知道健忘其实并不可怕，每个人都可能会忘记事情，但是如果平时能保持一个良好愉快的心态，尽量减少工作压力，不要给自己太多负担，这种情况也会随即消失。或者建议去咨询心理医生。多交流沟通。