吃黄瓜西红柿可不可以减肥

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

黄瓜和西红柿可以补充身体的维生素。但是为了减肥不吃饭只吃这两样是不行的，长期这样下去会造成营养不均衡的。建议早上中午都要吃饱吃好，晚上少吃饭，可以配合黄瓜、西红柿吃。而且西红柿和黄瓜不能一起吃的，前者是酸性的后者是碱性的，会中和的，等于没吃。