怎么戒掉喜欢手淫。。。。。。。。。。。。。。。。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

要想戒除手淫，就需要毅力，你是男孩子，应该是可以做到的，如果不能戒除的话，你就会毁在这个上面。
平时注意不要接触任何含有色情的信息，减少性刺激，平时尽量减少个人独处的时间，减少手淫机会，再就是多培养些兴趣爱好，转移注意力。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

这是一种生理现象，没有必要过于在意，多数青春期的男生都会有类似的问题，没有必要紧张。
当你把你的注意力专业到外界，这个问题就解决了，所以你需要增加一些外界接触。