生理期喝柠檬水行吗

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

经期可以适量喝柠檬水，不会对月经造成影响。但一定要喝热的，不能喝冰的。 喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。