生理期能不能喝柠檬水

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

女性在生理期间是可以喝柠檬水的，这并不会对月经带来不好的影响。同时，女性在生理期前期，是可以适当的喝一些红糖水的，这可以缓解女性出现月经疼痛的现象。此外，柠檬属于喜光的食物，所以喝完柠檬水后要避免晒太阳，否则容易导致皮肤变黑。