液体钙、深海鱼油、b族、大豆异黄酮能一起吃吗?

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

你说的这几样是可以一起服用的。
液体钙和B族维生素都是人体必需的营养物质，深海鱼油是降血脂的，大豆异黄酮是调节内分泌的，这几样是可以一起服用的。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

上述营养成分有微量元素和脂溶性维生素，不能盲目补充
如果想补钙建议先到医院做微量元素测定，依据缺乏量来定补充量，以免有不良副作用。另外，有些营养成分饮食上就能得到补充的，不要过量，以免不适症状